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小学生学游泳日记400字三篇
2021-05-27【400字日记】人已围观
篇一
暑假到了,天气很热。我不会游泳,所以妈妈让我在一个游泳馆里跟教练一起学游泳。
第一天,我有点害怕。到了游泳馆,教练让我们喊口号:“我是快乐的小海豚,学游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我顿时感到了自信。然后我们去换衣,准备下水。我们在岸上用脚打打水花玩玩后我们准备下水。下水后,刚开始的时候很冷,但过了一会后,我们走一走后就渐渐热了。“我们今天学憋气。”教练说教练先给我们演示了一遍,然后让我们做。我一进水,头就有点疼。可教练让我们憋10秒,我只好把头往水里放。过了一会后,教练说要来检查,这可吓坏了我,因为我的头现在还疼呢。前两次还是熬过来了。可第三次就再也不行了,我只好绕过队伍,这样教练就不会让我憋了。我之后就再也没憋。“叮铃铃”耶!下课了,我总算可以回家了。我换好衣服,赶快跑出来,跟大人们一起回家了。想想也后怕,我会不会得病了,怎么会头疼呢?
虽然这样,但我还是很喜欢游泳!
篇二
暑假里的一天,爸爸带着我去游泳.
今天,天气很热.水上泛着金光,另人睁不开眼睛.我换好游泳衣后穿着救生衣在潜水区戏水.这是,刚换好游泳裤的爸爸走过来对我说:"你怎么不游啊让你穿着救生衣就是让你学着游啊!这样吧,你脱了救生衣去深水区游吧!”"哦——.”我把话音拖的老长.
我来到深水区.本想这水应该不会很高,没想到,我脚一滑,沉了下去.正当我在水里挣扎的时候,爸爸用他强有力的手接住了我,将我拉了起来.原来,爸爸一直悄悄的跟着我呀.
接着,爸爸教我了最基本的蛙泳.爸爸告诉我,脚要像青蛙一样用力向外蹬;手要配合着向外划;嘴里有水要及时吐掉;肚子要挺起来我照者爸爸教我的方法,果然游了几米,可是又沉了下去,又游,又沉,又游,又沉
就这样,在我不懈的努力,和爸爸不断的鼓励与帮助下,我终于学会了游泳.
这次,我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:既然成功不会自己走来,那我们就向着成功努力奔跑吧!
篇三
暑假里我的体重飞速上升,妈妈见我这样便让我去学游泳。
我平时看电视里的游泳健儿们他们轻而易举地拿到了金牌。我想:我只要稍加努力就能学会游泳并且能有的很好。
第二天,我来到游泳池旁边,看见老师已经等候多时,我急急忙忙地换好泳衣,跟着老师一起做游泳前的准备:“一二三四,二二三四…”很多同学体型跟我差不多做起来像只企鹅,你看看我,我看看你,都觉得很好笑。接着,老师然我们原地坐下叫我们蛙泳蹬腿的动作,其实就三个简单地动作。我不不一而就学会了。然后老师叫我们穿上救生衣下水蹬水十个来回。开始我觉得很好玩巴不得有个二十个来回。头两个来回十分顺利我又得非常快,到了三四个来回我有点累了,口里只喘粗气。到了第六个来回我的脚像灌了铅似的,每一个动作做起网上涌来都十分吃力,喉咙里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力气把剩下的来回游完,那时我的骨头都快散架了。
通过今天的训练我终于明白一句古话:台上十分钟,台下十年功。
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